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		<dc:subject>Goodies</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Infirmier pendant 40 ans dont plus de 20 en psychiatrie avec plus de 10 ans en p&#233;dopsychiatrie Je suis Master Sp&#233;cialiste en Sophrologie Cayc&#233;dienne J'ai un D.U. en Th&#233;rapie Cognitive et Comportementale Hypnopraticien, EMDR/IMO&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;PRESENTATION&lt;/a&gt;

/ 
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?mot52" rel="tag"&gt;Goodies&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Infirmier pendant 40 ans dont plus de 20 en psychiatrie avec plus de 10 ans en p&#233;dopsychiatrie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je suis Master Sp&#233;cialiste en Sophrologie Cayc&#233;dienne&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;J'ai un D.U. en Th&#233;rapie Cognitive et Comportementale&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hypnopraticien, EMDR/IMO&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>Le d&#233;mocrate</title>
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		<dc:date>2024-05-25T10:06:02Z</dc:date>
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		<description>

-
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;PRESENTATION&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L150xH141/sans_titre-5f0f0.png?1763310607' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='141' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class="hyperlien"&gt;Voir en ligne : &lt;a href="https://www.ledemocratedebergerac.fr/issigeac-eddie-piotin-pour-vaincre-son-mal-etre/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0CJnpUJ0ORg6ZTR40SMDCbsquJNE1jQoZxTAhbxWdmhcc09XA3k0nd4H8_aem_AY_oaey7NrtYzZ7Qd-KbikJCDV1yV8j98f4-dnyoiR8-Hh4G2ngzfV2jZn-A5zJIPU1O_q7fR2DLIGLUcA0LmAfC" class="spip_out"&gt;https://www.ledemocratedebergerac.f&#8230;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Pourquoi venir me voir ?</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article12</link>
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		<dc:date>2024-05-24T16:08:38Z</dc:date>
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		<dc:subject>Goodies</dc:subject>

		<description>
&lt;p&gt;Si votre vie est parasit&#233;e par : De l'irritabilit&#233; Des angoisses Des cauchemars et des terreurs nocturnes Un &#233;tat d&#233;pressif La somatisation Des comportements agressifs/violents Une tendance &#224; l'isolement Des troubles du comportement alimentaire Si vous souffrez d'un &#233;tat de stress post-traumatique suite &#224; : Une agression ou des maltraitances physiques, sexuelles, ou psychologiques Un accident choquant Un deuil Une catastrophe naturelle Un attentat Une guerre ou un conflit arm&#233;, si vous (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;PRESENTATION&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?mot52" rel="tag"&gt;Goodies&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L150xH78/8659145055174782698-b7300.jpg?1763310607' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='78' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Si votre vie est parasit&#233;e par :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; De l'irritabilit&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des angoisses&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des cauchemars et des terreurs nocturnes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un &#233;tat d&#233;pressif&lt;/li&gt;&lt;li&gt; La somatisation&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des comportements agressifs/violents&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une tendance &#224; l'isolement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Des troubles du comportement alimentaire&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Si vous souffrez d'un &#233;tat de stress post-traumatique suite &#224; :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Une agression ou des maltraitances physiques, sexuelles, ou psychologiques&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un accident choquant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un deuil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une catastrophe naturelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un attentat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une guerre ou un conflit arm&#233;, si vous avez &#233;t&#233; militaire par exemple.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Si vous souhaitez d&#233;velopper une conscience sereine :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Au niveau mental vous voulez activer votre concentration, votre lucidit&#233; et votre cr&#233;ativit&#233;, pour pouvoir ainsi &#233;chapper aux pressions des pr&#233;occupations quotidiennes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Vous souhaitez canaliser les &#233;motions n&#233;gatives et &#233;veiller les &#233;motions positives.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Vous souhaitez &#233;galement tendre, progressivement, vers la conqu&#234;te d'une fa&#231;on diff&#233;rente &#171; d'&#234;tre dans le monde &#187;, vers une mutation de la conscience ordinaire en une conscience harmonieuse et positive.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Vous souhaitez aussi une vie pleine de vitalit&#233; qui se caract&#233;risera par une attitude positive, envers vous et face au monde environnant.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Si vous avez envie de :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Retrouver confiance en vous en travaillant sur la valorisation de votre image.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;ussir &#224; vous affirmer et &#224; g&#233;rer des situations qui peuvent vous stresser.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Modifier votre interpr&#233;tation des &#233;v&#233;nements qui vous obs&#232;dent de mani&#232;re anxiog&#232;ne.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lutter contre vos croyances limitantes et fausses, et contre les conflits int&#233;rieurs qui incarnent chez vous une source d'anxi&#233;t&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Int&#233;grer diff&#233;rentes mani&#232;res de corriger les pens&#233;es n&#233;gatives qui se sont mises en place et ensuite surviennent automatiquement.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>IMO</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article11</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article11</guid>
		<dc:date>2024-05-23T15:56:00Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		
		



		<description>
&lt;p&gt;Qu'est-ce que la th&#233;rapie IMO ? L'IMO ou Int&#233;gration par les Mouvements Oculaires est une technique th&#233;rapeutique dans laquelle le patient, guid&#233; par le praticien, effectue des mouvements avec les yeux afin de traiter des traumatismes psychologiques et les blocages qui en r&#233;sultent. Cette technique, voisine de l'EMDR, est utilis&#233;e pour traiter entre autre : les &#233;tats de stress post-traumatique les phobies certains &#233;tats d&#233;pressifs Le traitement par IMO s'appuie sur un (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique15" rel="directory"&gt;IMO&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Qu'est-ce que la th&#233;rapie IMO ?&lt;/span&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	L'IMO ou Int&#233;gration par les Mouvements Oculaires est une technique th&#233;rapeutique dans laquelle le patient, guid&#233; par le praticien, effectue des mouvements avec les yeux afin de traiter des traumatismes psychologiques et les blocages qui en r&#233;sultent.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Cette technique, voisine de l'EMDR, est utilis&#233;e pour traiter entre autre :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; les &#233;tats de stress post-traumatique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; les phobies&lt;/li&gt;&lt;li&gt; certains &#233;tats d&#233;pressifs&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt; Le traitement par IMO s'appuie sur un protocole extr&#234;mement pr&#233;cis et rigoureux, dans un cadre bien d&#233;fini. Il ne s'agit pas d'une psychoth&#233;rapie (qui parfois peut s'av&#233;rer utile voire indispensable en amont ou en aval du traitement), mais plut&#244;t d'une &#171; neuro-th&#233;rapie &#187;.
Les mouvements oculaires sont directement reli&#233;s au fonctionnement du cerveau et peuvent servir d'interm&#233;diaire pour r&#233;activer les ressources qui ont &#233;t&#233; court-circuit&#233;es lors d'une situation difficile. L'IMO permet ainsi, par stimulation neuronale, une r&#233;paration des blessures psychologiques. On classe l'IMO parmi les outils de th&#233;rapie br&#232;ve.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>la sophrologie Cayc&#233;dienne</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article10</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article10</guid>
		<dc:date>2024-03-29T10:18:08Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		
		



		<description>
&lt;p&gt;Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une discipline et une m&#233;thode d'entrainement pour le d&#233;veloppement des valeurs et capacit&#233;s de l'&#234;tre humain. Elle donne les moyens de d&#233;couvrir ce qui fait sens pour soi et soutient l'&#234;tre humain dans son &#233;lan vers le meilleur de lui-m&#234;me. Qu'est-ce que la Sophrologie Cayc&#233;dienne ? La Sophrologie Cayc&#233;dienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa m&#233;thodologie originale telle qu'elle a &#233;t&#233; cr&#233;&#233;e, en milieu hospitalier, (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique4" rel="directory"&gt;SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_22 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;10&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.tracersonchemin.fr/IMG/png/sofrocay-logo-sofrocay-2048x588.png' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/png&#034;&gt; &lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L500xH144/sofrocay-logo-sofrocay-2048x588-f665e.png?1763310607' width='500' height='144' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre crayon document-titre-22 '&gt;&lt;strong&gt;SOFROCAY
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Qu'est-ce que la sophrologie ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie est une discipline et une m&#233;thode d'entrainement pour le d&#233;veloppement des valeurs et capacit&#233;s de l'&#234;tre humain. Elle donne les moyens de d&#233;couvrir ce qui fait sens pour soi et soutient l'&#234;tre humain dans son &#233;lan vers le meilleur de lui-m&#234;me.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Qu'est-ce que la Sophrologie Cayc&#233;dienne ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La Sophrologie Cayc&#233;dienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa m&#233;thodologie originale telle qu'elle a &#233;t&#233; cr&#233;&#233;e, en milieu hospitalier, puis d&#233;velopp&#233;e depuis 1960 par son fondateur, le P&lt;sup class=&#034;typo_exposants&#034;&gt;r&lt;/sup&gt; Alfonso Caycedo, m&#233;decin psychiatre.
C'est la m&#233;thode d'entra&#238;nement vivantiel de la sophrologie, appel&#233;e M&#233;thode Caycedo. Elle s'utilise dans les sciences de la sant&#233;, dans l'&#233;ducation, le sport et le d&#233;veloppement personnel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Quel est l'objectif de la sophrologie ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie aide &#224; renforcer les attitudes et valeurs positives, ainsi qu'&#224; d&#233;velopper les capacit&#233;s de gestion active du stress et des &#233;motions n&#233;gatives, de la personne qui la pratique, dans le champ professionnel comme personnel.
Sa pratique r&#233;guli&#232;re aura des effets positifs sur la sant&#233; globale, permettra de vivre avec s&#233;r&#233;nit&#233; et donnera sens &#224; son existence. L'objectif &#233;tant d'int&#233;grer la m&#233;thode dans sa vie quotidienne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Quels sont les b&#233;n&#233;fices de la sophrologie ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au niveau mental, les exercices de la M&#233;thode Cayc&#233;do activent la concentration, la lucidit&#233; et la cr&#233;ativit&#233; de l'individu, lui permettant ainsi d'&#233;chapper aux pr&#233;occupations quotidiennes.
La pratique r&#233;guli&#232;re aidera &#224; canaliser les &#233;motions n&#233;gatives et se chargera d'&#233;veiller les &#233;motions positives.
Cet entra&#238;nement va tendre progressivement vers la conqu&#234;te d'une fa&#231;on diff&#233;rente &#171; d'&#234;tre dans le monde &#187;, vers une mutation de la conscience ordinaire en une conscience harmonieuse et positive et vers une existence pleine de vitalit&#233; qui se caract&#233;risera par une attitude positive de l'individu, envers lui-m&#234;me et face au monde environnant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;D&#233;velopper une conscience sereine avec un sophrologue Cayc&#233;dien&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La sophrologie aide chacun &#224; d&#233;velopper une conscience sereine au moyen d'un entra&#238;nement personnel bas&#233; sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle se fonde sur l'observation et l'&#233;tude de la conscience, de la perception corporelle, de la relation corps-esprit, ainsi que de leur influence sur le mode de vie.
La pratique r&#233;guli&#232;re de la Sophrologie Cayc&#233;dienne avec un professionnel, puis de fa&#231;on autonome, permet ainsi &#224; chacun d'optimiser ses capacit&#233;s et son efficacit&#233; au quotidien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Quels sont les champs d'application de la sophrologie ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;On distingue trois champs d'application li&#233;s &#224; la qualification de chaque sophrologue et le contexte dans lequel il exerce :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;dical et param&#233;dical : pratique destin&#233;e aux m&#233;decins, psychologues cliniciens, dentistes, infirmiers, kin&#233;sith&#233;rapeutes, sages-femmes, orthophonistes, aides-soignants, etc.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Social, &#233;ducatif et sportif : pratique destin&#233;e aux travailleurs sociaux, &#233;ducateurs, enseignants, formateurs, entraineurs sportifs, etc.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;ventif : application de la Sophrologie Cayc&#233;dienne &#224; la gestion du stress ou &#224; l'am&#233;lioration de la performance dans des contextes tels que l'entreprise, les organisations, les m&#233;tiers de la cr&#233;ation, etc.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>E.M.D.R</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article9</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article9</guid>
		<dc:date>2024-03-29T10:16:06Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		
		



		<description>
&lt;p&gt;EMDR : C'est une technique qui a &#233;t&#233; d&#233;couverte par Francine Shapiro. Francine Shapiro, Docteur en psychologie au c&#233;l&#232;bre Mental Research Institute de Palo Alto en Californie, est la fondatrice de la th&#233;rapie EMDR. Elle a re&#231;u entre autres distinctions internationales, le prix Sigmund Freud de la ville de Vienne pour ses apports &#224; la technique de la psychoth&#233;rapie. Elle a notament publi&#233; Des yeux pour gu&#233;rir (Seuil, 2005 ; &#171; Points Essais &#187;, 2014. Qu'est-ce que la th&#233;rapie EMDR ? (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique13" rel="directory"&gt;EMDR&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_21 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;a href='https://www.tracersonchemin.fr/IMG/jpg/img_1222.jpg' class=&#034;spip_doc_lien mediabox&#034; type=&#034;image/jpeg&#034;&gt; &lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L500xH339/img_1222-5ec0e.jpg?1763310608' width='500' height='339' alt='' /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;EMDR :&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;C'est une technique qui a &#233;t&#233; d&#233;couverte par Francine Shapiro.&lt;/p&gt;
&lt;div class='spip_document_16 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_left spip_document_left spip_document_avec_legende' data-legende-len=&#034;18&#034; data-legende-lenx=&#034;&#034;
&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L452xH678/images-9813f.jpg?1763166990' width='452' height='678' alt='' /&gt;
&lt;figcaption class='spip_doc_legende'&gt; &lt;div class='spip_doc_titre crayon document-titre-16 '&gt;&lt;strong&gt;Francine Shapiro
&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt; &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;Francine Shapiro, Docteur en psychologie au c&#233;l&#232;bre Mental Research Institute de Palo Alto en Californie, est la fondatrice de la th&#233;rapie EMDR. Elle a re&#231;u entre autres distinctions internationales, le prix Sigmund Freud de la ville de Vienne pour ses apports &#224; la technique de la psychoth&#233;rapie. Elle a notament publi&#233; Des yeux pour gu&#233;rir (Seuil, 2005 ; &#171; Points Essais &#187;, 2014.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; &lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Qu'est-ce que la th&#233;rapie EMDR ?&lt;/span&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	Les initiales EMDR signifient, en anglais, &#171; Eye Movement Desensitization and Reprocessing &#187;, soit : &#8220;d&#233;sensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires&#8221; en fran&#231;ais.
La th&#233;rapie EMDR est, par d&#233;finition, une th&#233;rapie qui utilise la stimulation sensorielle bi-altern&#233;e (droite-gauche) par les mouvements des yeux. Elle a pour objectif de gu&#233;rir les traumatismes psychiques et les probl&#232;mes n&#233;vrotiques.
Cette th&#233;rapie se pratique sur plusieurs s&#233;ances. Durant celles-ci, le praticien passe ses doigts devant vos yeux afin que vous les suiviez du regard, mais peut aussi vous proposer des stimulations auditives et tactiles sur les mains par exemple.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Pourquoi faire de l'EMDR ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	Si vous avez v&#233;cu un choc traumatique, il se peut que votre mental ait &#233;t&#233; d&#233;pass&#233; et que votre cerveau soit incapable de traiter ou de dig&#233;rer les informations re&#231;ues qui vous ont choqu&#233;. Ainsi votre cerveau reste en quelque sorte &#8220;bloqu&#233;&#8221; sur l'&#233;v&#232;nement traumatisant sans m&#234;me que vous n'en ayez conscience. Ceci peut d&#233;velopper alors chez vous une pathologie telle que le &#171; Trouble du Stress Post-Traumatique &#187; ou des probl&#232;mes n&#233;vrotiques.
Quels sont les troubles que l'EMDR permet de soigner ? Si la th&#233;rapie EMDR r&#233;colte de nombreux avis positifs, c'est bien parce qu'elle permet &#224; de nombreuses personnes, de venir &#224; bout de leurs troubles psychologiques. Si elle permet de soigner les traumatismes psychiques, les chocs &#233;motionnels, ou encore de d&#233;passer le deuil, elle permet &#233;galement de gu&#233;rir tous les troubles qui d&#233;coulent de ces derniers comme :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Les irritabilit&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les angoisses&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les cauchemars et terreurs nocturnes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les &#233;tats d&#233;pressifs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; La somatisation&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les comportements violents&lt;/li&gt;&lt;li&gt; La tendance &#224; l'isolement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les troubles du comportement alimentaire&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; &lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;A qui s'adresse l'EMDR ?&lt;/span&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La th&#233;rapie EMDR s'adresse &#224; toutes les personnes ayant v&#233;cu un ou des &#233;v&#232;nements traumatiques, qu'ils soient survenus dans l'enfance ou &#224; l'&#226;ge adulte comme :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Une agression ou des maltraitances physiques, sexuelles, ou psychologiques&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un accident choquant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un deuil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une catastrophe naturelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Un attentat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une guerre ou un conflit arm&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>
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		<title>l'hypnotherapie</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article8</link>
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		<dc:date>2024-03-29T10:13:42Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		
		



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&lt;p&gt;Qu'est ce que l'hypnose ? L'hypnose d&#233;signe un &#233;tat modifi&#233; de conscience proche du sommeil. Longtemps d&#233;cri&#233;e, elle est aujourd'hui recommand&#233;e pour de nombreuses applications th&#233;rapeutiques, notamment pour son action analg&#233;sique. A quoi &#231;&#224; sert ? Pratiqu&#233;e par un professionnel de sant&#233;, l'hypnoth&#233;rapie (forme de th&#233;rapie br&#232;ve o&#249; le praticien utilise l'hypnose) permet de soulager ou de r&#233;soudre de nombreux troubles : douleur, addictions, phobies, stress, angoisse, etc &#8230;&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;HYPNOTHERAPIE&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_23 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L376xH134/images-2-acd5d.jpg?1763165662' width='376' height='134' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;Qu'est ce que l'hypnose ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	L'hypnose d&#233;signe un &#233;tat modifi&#233; de conscience proche du sommeil. Longtemps d&#233;cri&#233;e, elle est aujourd'hui recommand&#233;e pour de nombreuses applications th&#233;rapeutiques, notamment pour son action analg&#233;sique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span class=&#034;smallcaps&#034;&gt;A quoi &#231;&#224; sert ?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	Pratiqu&#233;e par un professionnel de sant&#233;, l'hypnoth&#233;rapie (forme de th&#233;rapie br&#232;ve o&#249; le praticien utilise l'hypnose) permet de soulager ou de r&#233;soudre de nombreux troubles : douleur, addictions, phobies, stress, angoisse, etc &#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>TCC</title>
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		<dc:date>2024-03-14T21:40:08Z</dc:date>
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		<dc:subject>Goodies</dc:subject>

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&lt;p&gt;Qu'est ce que la TCC ? La TCC ou Th&#233;rapie Cognitivo-Comportementale est une psychoth&#233;rapie qui par d&#233;finition, se concentre &#224; la fois sur votre cognition (votre pens&#233;e) et sur votre comportement. Elle a pour objectif de vous aider &#224; vous d&#233;barrasser des croyances limitantes et des pens&#233;es n&#233;gatives que vous cultivez consciemment ou inconsciemment . Ces croyances s'inscrivant dans des sch&#233;mas qu'on a tendance &#224; reproduire inconsciemment, elles peuvent engendrer des n&#233;vroses ou une (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?rubrique2" rel="directory"&gt;TCC&lt;/a&gt;

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&lt;a href="https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?mot52" rel="tag"&gt;Goodies&lt;/a&gt;

		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;div class='spip_document_24 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'&gt;
&lt;figure class=&#034;spip_doc_inner&#034;&gt; &lt;img src='https://www.tracersonchemin.fr/local/cache-vignettes/L340xH195/tcc_psychologue_margot_duvauchelle-dd7cb.jpg?1763166989' width='340' height='195' alt='' /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Qu'est ce que la TCC ? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	La TCC ou Th&#233;rapie Cognitivo-Comportementale est une psychoth&#233;rapie qui par d&#233;finition, se concentre &#224; la fois sur votre cognition (votre pens&#233;e) et sur votre comportement. Elle a pour objectif de vous aider &#224; vous d&#233;barrasser des croyances limitantes et des pens&#233;es n&#233;gatives que vous cultivez consciemment ou inconsciemment . Ces croyances s'inscrivant dans des sch&#233;mas qu'on a tendance &#224; reproduire inconsciemment, elles peuvent engendrer des n&#233;vroses ou une souffrance psychologique importante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Quel est le but de la th&#233;rapie cognitivo-comportementale ? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	A travers diff&#233;rents exercices mis en place par le th&#233;rapeute, la th&#233;rapie cognitivo-comportementale vous permet l'apprentissage de comportements nouveaux plus positifs. Moins passive que d'autres th&#233;rapies, elle s'appuie sur une relation directe entre vous et le th&#233;rapeute &#224; chaque s&#233;ance, comme dans le cadre de la th&#233;rapie EMDR par exemple.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Quels sont les avantages de la th&#233;rapie cognitivo-comportementale ? &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;	La TCC s'adressant aussi bien aux enfants, aux adolescents et aux adultes, elle permet de venir en aide &#224; toute personne souffrant psychologiquement et d&#233;sirant &#234;tre plus align&#233;e avec la r&#233;alit&#233;. Le processus de cette th&#233;rapie vous permet de :&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034; role=&#034;list&#034;&gt;&lt;li&gt; Retrouver confiance en vous en travaillant sur la valorisation de votre image.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;ussir &#224; vous affirmer et &#224; g&#233;rer des situations qui peuvent vous stresser.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Modifier votre interpr&#233;tation des &#233;v&#233;nements qui vous obs&#232;dent de mani&#232;re anxiog&#232;ne.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lutter contre vos croyances limitantes et fausses et contre les conflits int&#233;rieurs qui incarnent chez vous une source d'anxi&#233;t&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Int&#233;grer diff&#233;rentes mani&#232;res de corriger les pens&#233;es n&#233;gatives qui se sont mises en place et ensuite surviennent automatiquement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Traiter les phobies.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Tous les moyens mis en place lors des TCC,vous permettent de mieux comprendre comment fonctionnent les sch&#233;mas de pens&#233;es n&#233;gatives qui s'emparent de vous. Ainsi vous pouvez vous-m&#234;me les identifier et les att&#233;nuer.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Contact</title>
		<link>https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article1</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.tracersonchemin.fr/spip.php?article1</guid>
		<dc:date>2024-03-14T14:14:55Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		
		


		<dc:subject>MENURACINEBAS_Systematique</dc:subject>

		<description>&lt;p&gt;Prenez contact avec nous&lt;/p&gt;

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